TULES-kuntoutus on sinua varten, jolla on kipua ja vaivaa niskassa ja hartiaseudulla,  nivelissä, selässä, käsissä ja/tai jaloissa. Vaivasi ovat kestäneet pitkään tai ne toistuvat usein. Sinulla on ehkä myös ylipainoa, etkä yksin pääse siitä eroon. Koet työ- ja toimintakykysi heikentyneen, kenties elämänlaatusikin.
Kiipulaan kuntoutujat valitaan TAYS:n alueelta.

Tavoitteet ja toteutus TULES-kuntoutuksessa

  • saat tietoa omasta työ- ja toimintakyvystäsi
  • opit tunnistamaan työ- ja toimintakuntoon vaikuttavia tekijöitä, vahvistamaan ja kehittämään niitä
  • saat tietoa terveellisistä elintavoista ja opit uusia itsehoitokeinoja
  • löydät keinoja pärjätä jatkossa paremmin stressin ja kivun kanssa
  • henkiset voimavarasi lisääntyvät ja koet elämänhallintasi parantuvan
  • kuntoudut ryhmässä, yhdessä, toisille tilaa antaen
  • pääset harjoittamaan hauskaa ja monipuolista liikuntaa, rentoutumistakaan unohtamatta
  • saat tueksesi moniammatillisen työryhmän

Kuntoutuskurssit jakautuvat oireiden tai työssäolon mukaan:

Hakeminen

TULES-kuntoutukseen haetaan oman hoitavan lääkärin kautta. Toimita lääkärin antama B-lausunto Kelan kuntoutushakemuksen (KU132) kanssa oman paikkakuntasi Kelan paikallistoimistoon. Kuntoutuksen ajalta Kela maksaa kuntoutusrahaa ja matkakorvauksen (lisätietoa www.kela.fi).