Kenelle

Kuntoremontit sopivat työntekijöille, jotka tarvitsevat kannustusta terveiden elämäntapojen omaksumiseen. Yritys valitsee osallistujat, yleensä yhteistyössä työterveyshuollon kanssa. Lääkärin B-lausuntoa ei tarvita. 

Sisältö

Kuntoremontti mahdollistaa uusiutumisen ja voimaantumisen terveyden, elämäntapojen ja henkisen työhyvinvoinnin alueilla. Kuntoremontti kannustaa ja ohjaa työntekijää ottamaan vastuuta omasta hyvinvoinnistaan. Osanottajan terveydentila kartoitetaan mm. kuntotestein ja hänelle laaditaan testien tuloksiin perustuvat kunto-ohjeet.

Oman tilanteen uudelleenarviointi mahdollistuu Kiipula-Aviressa. Meillä on kokemusta muutosten onnistumisesta!

Teemat

  • A-vire aivoille – aivojen hyvinvoinnin edistämiseksi
  • Liikunnasta virtaa
  • Niska-selkähuolto
  • Painonhallinta – pieni päätös päivässä

Ryhmän koko

10-16 henkilöä

Kesto

  • 4 vrk + mahdollinen seuranta 1 vrk
  • 3 vrk + 2 vrk + mahdollinen seuranta 1 vrk
  • 2 vrk + 2 vrk + 2 vrk + mahdollinen seuranta 1 vrk
  • Oman tarpeenne mukaan räätälöitävä kokonaisuus

Toteutuspaikkakunnat

Kuntoremontteja toteutetaan avomuotoisesti ja majoittuvina kursseina kaikissa toimipaikoissamme.

Kustannukset

Kustannuksista vastaavat työnantaja ja osallistuja itse (esim. matkakulut). Kela maksaa kurssien ajalta toimeentuloturvana kuntoutusrahaa silloin, kun työterveyshuolto on tehnyt osallistujille kuntoutuspäätökset.