Tuki- ja liikunta­elinsairaiden TULES-kuntoutus

TULES-kuntoutus on tarkoitettu henkilöille, joilla on kipua ja vaivaa niskassa ja hartiaseudulla, nivelissä, selässä, käsissä ja/tai jaloissa. Sairaus on diagnosoitu ja oireilu on jatkunut yli kolme kuukautta. Henkilöllä on ehkä myös ylipainoa. Hän kokee työ- ja toimintakykynsä, kenties elämänlaatunsakin, heikentyneen. Työelämässä oleville, työhön palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille ja työelämästä poissaoleville (TYPO-kurssit yli ja alle 68v.) on omat kurssit.

Tavoitteena on oppia ymmärtämään omaan sairauteen liittyvä muuttunut elämäntilanne, työ-, opiskelu- ja toimintakyvyn turvaaminen sekä osallisuuden ja aktiivisuuden lisääminen merkityksellisissä arjen toiminnoissa.

Kuntoutusjaksot sisältävät fyysistä harjoittelua, yksilöhaastatteluja ja ryhmäkeskusteluja. Käsiteltävät teemat liittyvät mm.

• fyysiseen aktivointiin ja ohjaukseen
• terveyden edistämiseen ja toimintatapojen muutokseen
• psyykkiseen hyvinvointiin
• kivun hallintaan
• työssä, opiskelussa ja arjessa selviytymiseen

Kuntoutuja saa tietoa omasta työ- ja toimintakyvystään ja oppii tunnistamaan työ- ja toimintakuntoon vaikuttavia tekijöitä sekä vahvistamaan ja kehittämään niitä.

Kuntoutuksesta vastaa moniammatillinen työryhmä, johon kuuluvat erikoislääkäri, fysioterapeutti ja psykologi. Työelämässä olevien kursseilla on lisäksi mukana työelämän asiantuntija. Työelämästä poissa olevien kursseilla on vastaavasti sairaanhoitaja tai terveydenhoitaja.

TULES-kurssit

5 vrk + 5 vrk + 5 vrk 9 kuukauden aikana, yöpyen tai avomuotoisesti

• Niskan, hartian tai yläraajan tule-sairaus
• Selkäsairaudet
• Alaraajan tule-sairaudet
• Yli 68-vuotiaiden työelämästä poissa olevien kurssit
• Alle 68-vuotiaiden työelämästä poissa olevien kurssit

TULES-avokurssi kurssit kaikille tuki- ja liikuntaelinoireisille

• 3 avokuntoutuspäivää + 5 yksittäistä avokuntoutuspäivää noin 4 viikon välein + 2 kuntoutuspäivää 9 kuukauden aikana

Tules-kuntoutukseemme voi hakeutua ensisijaisesti Kanta-Hämeen, Pirkanmaan ja Etelä-Pohjanmaan kunnissa asuvat.

Kursseille haetaan Kelan lomakkeella KU 132. Hakemukseen liitetään lääkärin B-lausunto. Kela tekee päätöksen kuntoutuksesta.
Lataa tulostettava lomake pdf:nä tästä (linkki avautuu uuteen ikkunaan)

Kuntoutus on osallistujille maksutonta ja he voivat hakea kuntoutuspäiviltä Kelasta kuntoutusrahaa ja matkakorvausta.

Lue lisää Kelan kuntoutusrahasta (linkki avautuu uuteen ikkunaan)
Lue lisää Kelan matkakorvauksesta (linkki avautuu uuteen ikkunaan)

Katso alkavat kurssit Kelan Kurssihausta. Kirjoita sanahakuun Janakkala. (Linkki avautuu uuteen ikkunaan)

Alkavien kurssin aikataulun kokonaisuudessaan voit katsoa Kelan kurssihausta (linkki avautuu uuteen ikkunaan) syöttämällä hakuikkunaan kurssinumeron.

Tules-avokurssi 80309 alkaa 23.5.2022
Kurssin kohderyhmä: Selän, niskan, hartian, yläraajan tai alaraajan tule-sairaus
Työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille

Tules kurssi 80034 alkaa 6.6.2022
Kurssin kohderyhmä: Selkäsairaudet
Työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille

Tules-kurssi 80040 alkaa 13.6.2022
Kurssin kohderyhmä: Alaraajan tule-sairaus
Työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille

Tules-kurssi 80035 alkaa 15.08.2022
Kurssin kohderyhmä: Selkäsairaudet
Työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille

Tules-kurssi 80028 alkaa 29.08.2022
Kurssin kohderyhmä: Niskan, hartian tai yläraajan tule-sairaus
Työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille

Tules-kurssi 80037 alkaa 19.09.2022
Kurssin kohderyhmä: Selkäsairaudet
Työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille

Tules-kurssi 80041 alkaa 26.09.2022
Kurssin kohderyhmä: Alaraajan tule-sairaus
Työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille

Tules-kurssi 80310 alkaa 28.09.2022
Kurssin kohderyhmä: Selän, niskan, hartian, yläraajan tai alaraajan tule-sairaus
Avomuotoinen
Työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille

Tules-kurssi 80038 alkaa 03.10.2022
Kurssin kohderyhmä: Selkäsairaudet
Työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille

Tules-kurssi 80031 alkaa 10.10.2022
Kurssin kohderyhmä: Niskan, hartian tai yläraajan tule-sairaus
Työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille

Tules-kurssi 80039 alkaa 17.10.2022
Kurssin kohderyhmä: Selkäsairaudet
Työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille

Tules-kurssi 80043 alkaa 31.10.2022
Kurssin kohderyhmä: Selän, niskan, hartian, yläraajan tai alaraajan tule-sairaus
Alle 68-vuotiaille ja eläkkeellä oleville

Syksyllä 2022 alkavat kurssit löydät Kelan kuntoutuskurssihausta. Kirjoittamalla sanahaku-kenttään ”Janakkala” saat listan meillä alkavista Tules-kuntoutuskursseista. Julkaisemme aloitusaikataulut sivuillemme kevään aikana.