Tuki- ja liikunta­elinsairaiden TULES-kuntoutus

TULES-kuntoutus on tarkoitettu henkilöille, joilla on kipua ja vaivaa niskassa ja hartiaseudulla, nivelissä, selässä, käsissä ja/tai jaloissa. Sairaus on diagnosoitu ja oireilu on jatkunut yli kolme kuukautta. Henkilöllä on ehkä myös ylipainoa. Hän kokee työ- ja toimintakykynsä, kenties elämänlaatunsakin, heikentyneen. Työelämässä oleville, työhön palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille ja työelämästä poissaoleville (TYPO-kurssit yli ja alle 68v.) on omat kurssit.

Tavoitteena on oppia ymmärtämään omaan sairauteen liittyvä muuttunut elämäntilanne, työ-, opiskelu- ja toimintakyvyn turvaaminen sekä osallisuuden ja aktiivisuuden lisääminen merkityksellisissä arjen toiminnoissa.

Kuntoutusjaksot sisältävät fyysistä harjoittelua, yksilötapaamisia ja ryhmäkeskusteluja. Kuntoutus on tavoitteellista, ja asiakas laatii yhdessä ydintyöryhmän jäsenten kanssa kuntoutuksen tavoitteet. Henkilökunta tukee asiakasta tavoitteiden toteutuksessa.

Ryhmäkeskusteluissa käsiteltävät teemat liittyvät mm. 

• fyysiseen aktivointiin ja ohjaukseen 
• terveyden edistämiseen ja toimintatapojen muutokseen 
• psyykkiseen hyvinvointiin 
• kivun hallintaan 
• työssä, opiskelussa ja arjessa selviytymiseen 

Asiakas saa tietoa omasta työ- ja toimintakyvystään ja oppii tunnistamaan työ- ja toimintakuntoon vaikuttavia tekijöitä sekä vahvistamaan ja kehittämään niitä. 

Kuntoutuksesta vastaa moniammatillinen työryhmä: erikoislääkäri, kaksi fysioterapeuttia ja sairaanhoitaja. Kursseilla on mukana myös psykologi, sosionomi, ravitsemusterapeutti. 

TULES-kurssit

5 vrk + 5 vrk + 5 vrk 9 kuukauden aikana, yöpyen tai avomuotoisesti

• Niskan, hartian tai yläraajan tule-sairaus
• Selkäsairaudet
• Alaraajan tule-sairaudet
• Yli 68-vuotiaiden työelämästä poissa olevien kurssit
• Alle 68-vuotiaiden työelämästä poissa olevien kurssit

TULES-avokurssi kurssit kaikille tuki- ja liikuntaelinoireisille

• 3 avokuntoutuspäivää + 5 yksittäistä avokuntoutuspäivää noin 4 viikon välein + 2 kuntoutuspäivää 9 kuukauden aikana

Tules-kuntoutukseemme voi hakeutua ensisijaisesti Kanta-Hämeen, Pirkanmaan ja Etelä-Pohjanmaan kunnissa asuvat.

Kursseille haetaan Kelan lomakkeella KU 132. Hakemukseen liitetään lääkärin B-lausunto. Kela tekee päätöksen kuntoutuksesta.
Lataa tulostettava lomake pdf:nä tästä (linkki avautuu uuteen ikkunaan)

Kuntoutus on osallistujille maksutonta ja he voivat hakea kuntoutuspäiviltä Kelasta kuntoutusrahaa ja matkakorvausta.

Lue lisää Kelan kuntoutusrahasta (linkki avautuu uuteen ikkunaan)
Lue lisää Kelan matkakorvauksesta (linkki avautuu uuteen ikkunaan)

Katso alkavat kurssit Kelan Kurssihausta. Kirjoita sanahakuun Janakkala. (Linkki avautuu uuteen ikkunaan)

Alkavien kurssin aikataulun kokonaisuudessaan voit katsoa Kelan kurssihausta (linkki avautuu uuteen ikkunaan) syöttämällä hakuikkunaan kurssinumeron.

Tules-kurssi 84362
Kurssin kohderyhmä: Niskan, hartian tai yläraajan tule-sairaus
Työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille
Sisältää majoituksen ja täysihoidon. Jaksot, 5 vrk:
28.08.2023 – 01.09.2023 
08.01.2024 – 12.01.2024 
27.05.2024 – 31.05.2024 

Tules-kurssi 88719
Kurssin kohderyhmä: Selän, niskan, hartian, yläraajan tai alaraajan tule-sairaus
Yli 68-vuotiaille ja eläkkeellä oleville
Sisältää majoituksen ja täysihoidon. Jaksot 5 vrk.:
25.09.2023 – 29.09.2023
22.01.2024 – 26.01.2024
03.06.2024 – 07.06.2024

Tules-kurssi 84375
Kurssin kohderyhmä: Selän, niskan, hartian, yläraajan tai alaraajan tule-sairaus
Alle 68-vuotiaille ja eläkkeellä oleville
Sisältää majoituksen ja täysihoidon. Jaksot 5 vrk.:
07.08.2023 – 11.08.2023
13.11.2023 – 17.11.2023
02.04.2024 – 06.04.2024

Tules-kurssi 84369
Kurssin kohderyhmä: Selkäsairaudet
Työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille
Sisältää majoituksen ja täysihoidon. Jaksot 5 vrk:
14.08.2023 – 18.08.2023
23.10.2023 – 27.10.2023
19.02.2024 – 23.02.2024

Tules-kurssi 84363
Kurssin kohderyhmä: Niskan, hartian tai yläraajan tule-sairaus
Työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille
Sisältää majoituksen ja täysihoidon. Jaksot 5 vrk:

11.12.2023 – 15.12.2023
13.05.2024 – 15.05.2024
09.09.2024 – 13.09.2024

Tules-kurssi 84372
Kurssin kohderyhmä: Selkäsairaudet
Työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille
Sisältää majoituksen ja täysihoidon. Jaksot 5 vrk:
04.09.2023 – 08.09.2023
29.01.2024 – 02.02.2024
20.05.2024 – 24.05.2024

Tules-kurssi 84368
Kurssin kohderyhmä: Selkäsairaudet
Työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille
Sisältää majoituksen ja täysihoidon. Jaksot 5 vrk:
11.09.2023 – 15.09.2023
05.02.2024 – 09.02.2024
03.06.2024 – 07.06.2024

Tules-avokurssi 84699
Kurssin kohderyhmä: Selän, niskan, hartian, yläraajan tai alaraajan tule-sairaus
Työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille
Avomuotoinen, ei sisällä majoitusta.
09.09.2023 – 21.09.2023
07.11.2023 – 07.11.2023
05.12.2023 – 05.12.2023
07.02.2024 – 07.02.2024
07.03.2024 – 07.03.2024
25.04.2024 – 25.04.2024
17.06.2024 – 18.06.2024

Tules-kurssi 84374
Kurssin kohderyhmä: Alaraajan tule-sairaus
Työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille
Sisältää majoituksen ja täysihoidon. Jaksot 5 vrk:
25.09.2023 – 29.09.2023
12.02.2024 – 16.02.2024
10.06.2024 – 14.06.2024

Tules-kurssi 84364
Kurssin kohderyhmä: Niskan, hartian tai yläraajan tule-sairaus
Työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille
Sisältää majoituksen ja täysihoidon. Jaksot 5 vrk:
02.10.2023 – 06.10.2023
12.02.2024 – 16.02.2024
05.08.2024 – 09.08.2024

Tules-kurssi 84376
Kurssin kohderyhmä: Selän, niskan, hartian, yläraajan tai alaraajan tule-sairaus
Alle 68-vuotiaille ja eläkkeellä oleville
Sisältää majoituksen ja täysihoidon. Jaksot 5 vrk:
30.10.2023 – 03.11.2023
11.03.2024 – 15.03.2024
26.08.2024 – 30.08.2024

Tules-kurssi 84370
Kurssin kohderyhmä: Selkäsairaudet
Työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville tai opiskelijoille
Sisältää majoituksen ja täysihoidon. Jaksot 5 vrk:
27.11.2023 – 01.12.2023
15.04.2024 – 19.04.2024
23.09.2024 – 27.09.2024